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Spirulina

spirulina-rimedio-naturale-per-dimagrire

Nome: Spirulina

Altri nomi: Arthrospira platensis, Spirulina platensis

Tipo di trattamento: fitoterapia

Indicazioni: obesità, sovrappeso, stress, iperlipidemia

Descrizione: è una microalga che si trova in Messico ed in Cina, vive nei laghi salati con acque alcaline e calde, la forma di questa alga ricorda una spirale.

Componenti principali: amminoacidi, omega-6, omega-3, acido gamma linoleico, vitamine

Meccanismo di azione: dimagrante, soppressore dell’appetito, anticolesterolo. La Spirulina contiene fenilalanina che agisce direttamente sul senso dell’appetito nel cervello quindi un efficace soppressore dell’appetito. È una grande fonte di vitamina E che agisce come antiossidante e grazie agli acidi grassi essenziali (acido gamma linoleico) viene largamente utilizzata per la perdita di peso e per normalizzare il livello di colesterolo nel sangue.

Modalità di assunzione: compresse, polvere

Quantità consigliata: Compresse – mg 300 per 3-4 volte al giorno (compresse), Polvere – gr 10 per 2-3 volte al giorno (polvere) un cucchiaino pieno

Controindicazioni: l’assunzione eccessiva può provocare nausea, pienezza gastrica.

Disponibile presso: Farmacie, Erboristerie, Parafarmacie

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